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专题:伤感句子  时间:2019-10-08

广东省中医院二沙分院内分泌科主治医师何嘉莉说,糖友做运动首先要弄清楚自己是否合适运动,所以对照以下表格,看看自己是否合适去做运动。

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糖友在运动的时候,最好能避免无氧运动,即针对特定肌肉的运动,突然发生爆发力的运动,不能促进心肺功能,会引起血氧不足、气急气促等,比如举重、摔跤、铅球、百米赛跑等。

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